残暑お見舞い申し上げます

まだまだ暑い日が続いております
皆さま、ご自愛下さいませ

お盆の前のような殺人的暑さではありませんが優に30℃は超え、下着までぐっしょり
詳細は別に説明しますが運動しなきゃ、と脅迫されるかの如く焦り、朝から2ヶ所をチャリでまわって所用を済ませ、
午後に近所の林でうろうろ、帰宅してまた散歩、足の指にマメが出来て歩き辛くなってリタイア

Noordzeeその結果、既にBEER3本 (350ml x 3本)

これからのテーマはBEERを普段の量を、
かつ普通に旨く飲みながら、
いかに『中性脂肪』を減らすか、である

久し振りのオオタカ、
換羽が終わって直ぐなのか若いのか、
綺麗な個体
大トリミングで、ほぼ等倍となるとかなり甘い

この後、逆方向に飛ばれてしまい飛翔は
尻しか撮れず割愛するが、この暑い時期に
生存を確認出来たのは大きい

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